Как подготовиться к процедуре ЭКО. Советы семейного врача.

Сегодня метод ЭКО перестал быть чем-то фантастическим и вышел за пределы стен научных лабораторий в обыденную жизнь. Экстракорпоральное оплодотворение осуществляет мечту многих пар, которые еще несколько лет назад были обречены на бесплодный брак.

Если  вам поставили диагноз – бесплодие, не надо отчаиваться, современная медицина располагает огромным количеством средств для диагностики и лечения бесплодия, среди которых опытный врач сможет выбрать метод лечения, необходимый именно вам. Лечение бесплодия требует времени, а также некоторого запаса терпения и выдержки.

Подготовка к процедуре ЭКО

Продолжительность подготовки к экстракорпоральному оплодотворению определяется врачом индивидуально и занимает столько времени, сколько необходимо для полной готовности к мероприятию. Специалист оценивает состояние женщины и выявляет временные противопоказания к репродуктивной технологии. Если все в норме, подготовка длится недолго: уходит около 3-6 месяцев. В подготовку к ЭКО включены обязательные анализы и обследование у врачей, а также диета, прием медикаментов, коррекция образа жизни и проведение лечебных мероприятий тех заболеваний, которые выявлены во время обследования. Такой комплекс мероприятий во многом отвечает за успешность искусственного оплодотворения.

Образ жизни

Обоим партнерам в период подготовки к процедуре важно обратить внимание на нормализацию образа жизни. Речь идет об отказе от курения и алкоголя, уменьшении употребления кофе до 1 чашки в день. Лучше не подвергать организм перепадам температур (например, в бане), стараться спать не меньше 8 часов. Главный принцип, которым стоит руководствоваться женщине при подготовке к ЭКО — здоровое питание. Необходимо отказаться от жареных и жирных продуктов, слишком острых, сладких, с химическими вкусовыми добавками. А уже во время протокола рекомендуется придерживаться диеты с большим количеством белка и отказом от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование.

При стимуляции овуляции необходимо пить много воды: минимальный ежедневный объем должен составлять 2-3 литра. Эта мера является профилактикой развития синдрома гиперстимуляции. До вступления в протокол такое количество жидкости необязательно, но все же обычный ежедневный объем стоит понемногу увеличивать.

Занятия спортом необходимы для улучшения кровообращения, в первую очередь в малом тазу. Чтобы совместить физическую активность и получение удовольствия, можно заняться танцами.

Лечение хронических заболеваний

Во время подготовки к процедуре женщины, страдающие общими заболеваниями, должны пройти консультацию профильных специалистов. Важно принять меры для профилактики обострения хронических заболеваний, не имеющих отношения к гинекологии, поскольку во время протокола прием любых лекарственных средств, кроме назначенных врачом гормонов, не рекомендован. А имеющиеся заболевания никуда не уходят, они могут привести к нежелательным осложнениям как у самой женщины, так и у плода. Прием любых лекарственных средств, даже если они жизненно необходимы, нужно согласовать с врачом. Если от них можно отказаться – стоит это сделать. Однако некоторые препараты все же рекомендуется употреблять – разумеется, после консультации с доктором.

Вакцинация

Как при планировании естественной беременности, так и во время подготовки к ЭКО стоит обезопасить и саму себя, и ребенка от серьезных заболеваний, сделав некоторые прививки. Если отсутствует иммунитет, обязательной является прививка от краснухи (не позднее, чем за 2 месяца до вступления в протокол), поскольку это заболевание является причиной патологий плода и показанием к прерыванию беременности. Кроме того, стоит проконсультироваться с врачом по поводу вакцинации от гепатита В, полиомиелита, дифтерии, столбняка, гриппа.

К первой встрече с выбранным врачом необходимо собрать всю историю болезни – подготовить результаты анализов, данные УЗИ и других обследований, заключения специалистов, с которыми проводились консультации. Это нужно для того, чтобы врач смог составить полную картину, понять, какими причинами вызвано бесплодие, и при необходимости назначить дополнительные исследования.

Моральная подготовка

Готовьтесь к психологической атаке негативных мыслей, при этом в атаку пойдет ваше собственное сознание, а бороться с ним сложнее всего! Настрой очень важен в любом деле, а в искусственном оплодотворении – особенно, ведь хорошо известно, что существует синдром психологического бесплодия, когда беременность не наступает в силу подсознательных страхов и комплексов. Основная мера, которая поможет достигнуть психоэмоционального спокойствия — работа над собой. Чтобы накопить положительные эмоции и отдохнуть, советую  больше общаться с друзьями, заниматься любимым делом или хобби. ЭКО и беременность не должны становиться единственно значимым смыслом жизни.

По моему мнению, самый сложный этап — во всей процедуре ЭКО, это ожидание результата. Чем заниматься 14 дней до теста на беременность? Результат здесь никем не может быть гарантирован! Успех процедуры зависит от слишком многих факторов, предусмотреть и знать всё не могут ни врачи, ни пациенты! А в случае отсутствия беременности после ЭКО врачи могут лишь предполагать, что именно пошло не так, но не знать наверняка. 
Без поддержки супруга будет сложно, убедитесь заранее в том, что он — ваша крепость и опора. Проработайте план — чем занять свои мысли в это нелегкое время ожидания. Стройте планы на будущее, тщательно продумывайте и просчитывайте, что и как вы будете делать для достижения цели, обязательно обсуждая эти планы с супругом. Если вы друг для друга опора и идете к одной цели, то это только укрепит ваши отношения, независимо от результата. А в идеальном случае, в вашей семье появится малыш. Он достался долгим и сложным путем, но это стоит всех трудностей, которые вы преодолевали для встречи с ним.

Всё плохое забудется, а это маленькое счастье останется в вашей семье навсегда.